Activ'PHOBIE


ÂGE

Dès 18 ans


DURÉE

45 minutes


CALORIES

250


TARIF

Tarif résident : 10,50€
Tarif extérieur : 11,70 €

PROCHAINS COURS

Vendredi : 15:45 à 16:30

Activité ludique dédiée aux personnes avec une crainte plus ou moins forte de l'eau comme par exemple : Peur de mettre la tête sous l'eau, panique à l'idée d'entrer dans l'eau, difficulté à être à l'aise avec la présence d'autres personnes, etc.

 

Bénéfices :

  • Attenue la crainte de l'eau
  • Développe l'endurance
  • Améliore la circulation sanguine
  • Améliore la capacité cardio respiratoire
  • Permet de faciliter la récupération à la suite d'une blessure puisque les pieds  ne touchent pas le sol, il n'y a pas d'impact.

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