Activ’BIKE


ÂGE

dès 18 ans


DURÉE

45 minutes


TARIF

Tarif résident : 13,70€ 
Tarif extérieur : 15,50 €

PROCHAINS COURS

Lundi : 12:30 à 13:00
Mardi : 12:30 à 13:00
Mardi : 19:00 à 19:30
Mercredi : 13:00 à 13:30
Jeudi : 19:00 à 19:30
Vendredi : 12:30 à 13:00
Samedi : 13:00 à 13:30

L'activ'BIKE est un cours cardio-vasculaire sur un vélo alliant le travail du bas du corps et des abdominaux avec les bienfaits de l’eau.

Matériel : Vélo aquatique

Bénéfices :

  • Améliore la capacité cardio respiratoire
  • Brûle des calories
  • Stimule la circulation sanguine
  • Lutte efficacement contre la rétention d'eau et les troubles veineux.
  • Permet une diminution de la cellulite

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