L'activ'BIKE est un cours cardio-vasculaire sur un vélo alliant le travail du bas du corps et des abdominaux avec les bienfaits de l’eau.
Matériel : Vélo aquatique
Activ’BIKE
ÂGE
dès 18 ans
DURÉE
45 minutes
TARIF
Tarif résident : 13,70€ Tarif extérieur : 15,50 €
PROCHAINS COURS
| Lundi : | 12:30 à 13:00 |
| Mardi : | 12:30 à 13:00 |
| Mardi : | 19:00 à 19:30 |
| Mercredi : | 13:00 à 13:30 |
| Jeudi : | 19:00 à 19:30 |
| Vendredi : | 12:30 à 13:00 |
| Samedi : | 13:00 à 13:30 |
Bénéfices :
- Améliore la capacité cardio respiratoire
- Brûle des calories
- Stimule la circulation sanguine
- Lutte efficacement contre la rétention d'eau et les troubles veineux.
- Permet une diminution de la cellulite
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